【募集対象】5歳〜中学生の子供とそのお母さん
【活動日時・場所】土曜日(月2〜3回)14:00〜15:30、八千代市ふれあいプラザ スポーツ室(詳細)
※体験や日程などの詳細 http://blog.goo.ne.jp/asitahaharetene/
【活動内容】エアロビクスとヒップホップのダンス他
【持ち物】運動できる服・靴・バスタオル又はマット・ボール・飲み物・汗ふきタオルなど
【入会費・活動費用】入会金なし、奇数回のレッスン日にその日と次回分の会費(2回分)を子供1名につき1,500円徴収します。
※お母さん分の費用は無いので、親子2人で1回750円!1時間半のレッスンでかなりの運動になるので、ダイエットにもオススメです。
【問い合わせ先】asitahaharetene@mail.goo.ne.jp(直原/15期役員)
※メール件名に「子供のエアロの件」と記載ください。
〔紹介コメント〕
この会は幼稚園から中学生の子供を対象とした、エアロビクスとヒップホップのダンスを行う自主運営サークルです。インストラクターの資格保有の先生の指導のもと、半期(1月・7月スタート)を1期として全14回のレッスンで1曲を完成させます。今期は嵐の「step and go」を練習中!他にもヨガや健康体操など幅広く取り入れています。
お母さん方も日頃の運動不足を子どもと一緒に気持ちよく解消しています。ダンスはだんだん複雑になっていって、子供の方が上手なくらいですが、うしろでワイワイ楽しくお母さんたちも参加して、いいダイエット体操になっています♪
ダンス以外にも、柔軟やバランスボール投げなど、その時々でいろいろな事をします。運動会前になると早く走るための腕の振り方や動かし方なども教えていただいたりするので、幼稚園の時はビリだった子もだんだん早く走れるようになってきました。
小さいお子さんには長い時間ですので、途中で休憩されたりしてもかまいません。皆さん自分のペースでレッスンに参加しています。
今回は定員に空きが出たのでお子さん10名程度を募集しています。ぜひお気軽にお問い合わせください。
※体験や日程などの詳細をhttp://blog.goo.ne.jp/asitahaharetene/
にて掲載していますので、こちらもご参照ください。
●子供のためのエアロ&ファンク
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