2010年03月29日

ストレッチアップル3B体操

みんなと一緒に楽しめる健康体操です!

【募集対象】成人女性ママ
【活動場所】八千代市市民体育館・武道室
【活動日時】金曜日(月3回)、(1)13:00〜14:00 (2)14:30〜16:00
※(1)は1時間のサークル、(2)は1時間半のサークルです。どちらもお子様連れOKです!
【内容】ベル・ベルター・ボールを使い音楽に合わせて楽しく行うリズム・ダンス・ストレッチなどの美容体操(運動)です。
【費用】入会金:2,000円、参加費:月3回 (1)1,800円 (2)2,500円
【問い合わせ】090-9802-7988(田中)

〔紹介コメント〕
適度な運動はとっても大切!
骨盤を整えて腰痛予防、肩こり、子育て中のストレス解消、シェイプアップなどなど、運動経験に関係なくみんなと一緒に楽しめる健康体操です。にこにこ笑顔でキレイになって、幸運を手に入れましょう♪
無料体験も行っていますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

●ストレッチアップル3B体操


posted by やちなび子 at 03:20 | ダンス・体操 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする