【募集対象】楽しく体を動かしたい方。大人の方ならどなたでも。中高年の方、初心者の方、大歓迎！
【内容】簡単な柔軟体操、ストレッチから始めて、ステップの練習をひとりひとりの様子を見ながら進めていきます。最後は曲に合わせてみんなで楽しく踊ります。ストレッチの中には、人気のあるヨガやピラティスの動きも入ります。
【教室場所】八千代台駅徒歩すぐの自治会館（詳細） ほか
【レッスン日時】月曜日・木曜日／19:00〜20:30
【費用】入会費／1,000円、レッスン費／1回 1,000円（90分・1レッスン制）
【問い合わせ】080-2070-1377 または yuki.gojo.mail@gmail.com （タンポポ 五條）
〔紹介コメント〕
無理なく楽しくをモットーに、ダンスのレッスンを行っています。
「体が固いから、運動が苦手、リズム感がないかも・・・」
そんな悩みを持っている方も、参加されている方一人ひとりに合わせて進めていきますから、楽しくレッスンに参加できます。スタートは皆さん一緒なので、初心者の方も気兼ねなくご参加ください。
また、90分で終了する１レッスン制なので、ご都合に合わせて参加しやすいことも魅力のひとつです。
是非、楽しいダンスの世界をライフスタイルに加えてみて下さい。
たくさんの皆さんの参加、心よりお待ちしております。
●大人の簡単ステージダンス
【ダンス・体操の最新記事】
