【募集対象】
親子ヨガ
首が据わった生後３、４か月〜歩き始めた１歳のお子さん＆ママさん・パパさん
一般ヨガ
成人以上で、身体が動く方
【内容】
7/28（金）・・・親子ヨガ
※予防接種後２４時間以内や３７．５℃以上のお熱のあるときはご参加できません。
※お子さまの体調不良の際は当日キャンセルも可能ですので、ご連絡をよろしくお願いいたします。
8/8（火）・8/29（火）・・・一般ヨガ
【レッスン日時・場所】
7/28（金）
時間≫オープンドア10:10、レッスン10:20〜11:20
場所≫八千代市総合学習プラザ 第2研修室
8/8（火）
時間≫オープンドア10:10、レッスン10:30〜11:30
場所≫八千代台東南公民館 和室
8/29（火）
時間≫オープンドア10:10、レッスン10:30〜11:30
場所≫八千代台公民館 和室
【費用】
親子ヨガ（7/28（金））･･･ 初回／800円、2回目／1,000円
ヨガ（8/8（火）・8/29（火））･･･ 1回／500円
※共にレンタルマット有り／200円（数に限りがございます）
【お問い合わせ】
メールアドレス aller.maki1029@gmail.com
電話 090-7413-0064
（担当者：佐藤）
【ホームページ】http://ameblo.jp/maki10-29
〔紹介コメント〕
★親子ヨガ
親子ヨガで、お子様に触れ合う事で、ママもパパも赤ちゃんも愛情を感じ絆が深まります。
地域のママさんパパさんとも、繋がるきっかけに！
≪効果≫
・親子で楽しめる
・リラックス効果で夜泣きやぐずりの軽減
・ママさんの産後の骨盤調整や引き締めに
★一般ヨガ
ヨガで体を動かす事によりストレス解消！夏のダイエット目的にも！
気持ちよく体の歪みを整えましょう。
気軽に参加して、地域の方との繋がりを作ってみませんか？
ぜひお気軽にお問い合わせください。
●親子ヨガ＆一般ヨガレッスン「With maki yoga」
