clear Baton

幼稚園生から大学生まで、幅広い年齢層で楽しく練習をしています！



【募集対象】4才〜
【内容】バトントワリングの技術を楽しく学びながら、大会やイベントに皆で楽しく参加していきます。バトンに必要なバレエ・器械体操も習得できます。

【教室場所】八千代生涯学習センター（アリーナ）または 佐倉市の南志津小学校体育館
【レッスン日時】土曜か日曜
【費用】入会費／無し、月謝／5,000円（週１回）
【体験レッスン】可（いつでもＯＫ）
【お問い合わせ】ホームページ内の問い合わせページ または メールにてご連絡ください。
[e-mail]（担当：中村）

【ホームページ】http://www4.hp-ez.com/hp/clearbaton



〔紹介コメント〕
バトンを使用して音楽に合わせて体を動かす事から始めます。
各種大会やイベントなど、それぞれに合ったものに積極的に参加をし、目標を持ちながら練習をします。ディズニーランドや地域のイベントなどにも全員で楽しく出演しています！
バレエやアクロバットも習得でき、お子様の身体能力はもちろん協調性や自主性が身につきます。
選手クラスも有り！
体験レッスンはいつでもお受けできますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
お待ちしております！

●clear Baton

ダンススタジオみやおか

遊び感覚で楽しみながら、日本一、世界一を目指してみませんか？

【募集対象】3歳〜中学生（男女問わず）
【内容】音楽とともに楽しくダンスをします。世界ジュニアチャンピオン・全日本ジュニアチャンピオンを多数輩出。基礎から学ぶ社交ダンスです。不定期でお楽しみパーティあり（無料）



【レッスン日時】毎週日曜日／16:30〜18:00
【教室場所】千葉県佐倉市井野1551イイノガーデンビル４Ｆ ダンススタジオみやおか（地図）勝田台駅北口駅前
【費用】入会金／無し、レッスン費／無料
※レッスン終了後のおやつ購入費として、1ヶ月1,000円徴収しています。
【問い合わせ】担当：宮岡ゆかり
☎043-461-2407（ダンススタジオみやおか）
※お問い合わせフォームは⇒こちら
【ホームページ】http://miyaoka1994.jimdo.com/
【ブログ】http://ameblo.jp/miyaoka-dance/


↑ 高校生ペア出場の様子　

〔紹介コメント〕
社交ダンスとは、男女で組んで踊るダンスの代表的なもので、リード＆フォローし相手を思いやりながら楽しむダンスです。
街のダンス屋さんとして、明るく楽しく！をモットーに日々レッスンを行っている「ダンススタジオみやおか」では、3歳〜中学生対象のジュニアスクールを無料で開講しています。ジュニア育成に22年間力を注ぎ続けており、現在は5〜15歳まで約５０名の子供達が在籍し、世界ジュニアチャンピオン、そして全日本ジュニアチャンピオン、全日本アマチュアチャンピオンや各部門ファイナリストを多数輩出しています。
ここを卒業してトップ・プロとして現在活躍しているダンサーもいます。
東京オリンピックは逃したものの、生涯学習の一環として取り上げられることも多いこのダンスには、感性を豊かにする要素もたくさんあります。
お気軽にお問合せください。

●ダンススタジオみやおか

アツヒップホップ＆タップ

ＣＭやバックダンサーで活躍しているキッズも！！全くの初心者の方も大歓迎です

【募集対象】幼児から大人まで
【内容】ヒップホップ、タップダンス、ジャズダンスの各クラスがあります。キッズ、小中高〜大人＆レベルに合わせて、お好みのクラスをお選びください！

【教室場所】千葉県八千代市萱田441‐6（地図）
【レッスン日時】火曜日、水曜日、木曜日、金曜日に各クラスご用意しています（⇒詳細はホームページへ）
【費用】入会金／なし、月謝／5,000円（月４回）
※兄弟、家族、複数レッスン割引有り
【体験レッスン】有り／500円
【お問い合わせ】090-8891-4317（担当：今井）
【ホームページ】http://haruyamaki.wix.com/atsu-hiphop-tap



〔紹介コメント〕
アツヒップホップ＆タップです！
千葉県八千代市にスタジオ開設して１２年。
池袋にあるRAG DANCE STUDIO の先生が指導します。
１年半に１度発表会を行うなど、地域のお祭りやイベントにといった企画が盛りだくさん！！！
当スタジオは年代やクラス問わず、生徒さん同士とっても仲がいいです。
また、礼儀なども自然に身につき、自主的な行動ができるようになります。
キッズだけではなく大人の方も多く通ってらっしゃいます。
５００円で体験レッスンや見学も随時できますので、お気軽にお問い合わせください。

●アツヒップホップ＆タップ

Sayo Yoga 体操

いつまでも若々しく健やかに、あなたらしく！

【募集対象】ヨガ初心者の方対象（３０歳代〜６０歳代、男女問わず）
【内容】ヨガやピラティスなど様々な要素を取り入れて、皆様の体調・エネルギーに合わせ、ゆっくりと丁寧に行います。心と身体のアンチエイジングをコンセプトに代謝の良い身体・体の基礎づくりを日常生活にに生かせる様指導してまいります。

【場所】八千代緑が丘公民館 和室４階（⇒詳細）
【日時】第２・４金曜日（月２回）／１０時〜１１時半
【費用】入会金／無し、月謝制 2,000円（月初めにお支払い）
【体験】有り／1,000円（初回のみ）
【問い合わせ】080-2181-4389（平日／9時〜17時）担当：藤田
※お申込みはホームページからお願いいたします。
【ホームページ】http://www.sayoyoga.com/

〔紹介コメント〕
本格的かつ日常的に取り込めるヨガを行っています。
解剖学をベースにした骨盤に特化したメゾットを取り入れ身体と心の不調改善、体の基礎づくりを目指し、無理のない体の動かし方を指導しております。
レッスンは決まった内容を行うのではなく、その日にお集まりいただいた方の体調やその場のエネルギーに合わせて行っていきます。

≪主に行うヨガの種類≫
・アナトミック骨盤ヨガ
・骨盤調整ヨガ
・ピラティス
・整体ヨガ

運動が苦手・体が硬いと思われている方、ゆっくりと親切丁寧にレッスンを行いますのでどうぞお気軽にお越しくださいませ。

●Sayo Yoga 体操

産後ママの為のアロマヨガ教室

赤ちゃん連れ可！ヨガでカラダを動かしてみませんか？
【募集対象】産後ママ（赤ちゃん連れOK！）
【定員】７名
【内容】いろいろなアロマエッセンスを嗅ぎながら心も身体も癒されるヨガレッスン

【レッスン日時】火曜日〜日曜日（予約制）午前10時〜11時
【教室場所】講師自宅（八千代市大和田新田 八千代市役所近く）八千代中央駅から徒歩9分
※駐車場一台有り
【費用】入会費／無料、1,000円／回
【問い合わせ】090-2428-6657（担当：関川）
【講師紹介】インストラクター ＹＡＹＯＩ
全米ヨガアライアンス200時間取得。アナデイビス マタニティヨガＴＴ修了。
アロマテラピーアドバイザー
現在1歳、3歳、2児の母

〔紹介コメント〕
出産で開いてしまった骨盤を、引き締めながら、弱った筋力を徐々に鍛えて若々しい身体作りを目指していきましょう！初心者の方でも無理なく行えるヨガなので、運動が苦手な方、柔軟性に自信がない方でも丁寧に指導致します。
千葉麗子主宰「代官山インテグラルビューティ」、タレントRIKAKOがプロデュースするヨガスタジオ「中目黒be my self」にて、ホットヨガ、アロマヨガを担当担当するなど、主に都内や横浜のスタジオで活躍しているインストラクターＹＡＹＯＩが講師を務めます。
ぜひお気軽にお問い合わせ下さい。

●産後ママの為のアロマヨガ教室

ハーラウ・オ・カ プアメリア メリアフラスタジオ

初心者から気軽に参加！ハワイの風を感じてみませんか？

【募集対象】大人（クプナ、ロコマイカイ、ワヒネ）、幼児・子供（ケイキ・オピオ）、親子、男の子・男性（ケイキカネ・カネ）
【内容】サニーチンやブレインキアからフラを学んだ稲坂真利子先生の指導の下、アットホームな、楽しいフラダンス教室です。ハワイのハラウ（＝フラ・スクール）と同じレッスン形式で、基本を大切にしています。
2才〜82才まで幅広い年齢の生徒さんが集まり、明るく楽しいハラウです。



【教室場所】千葉県八千代市勝田台1-38-20 鈴与ビル3F（地図）勝田台駅南口から徒歩2分
【レッスン日時】 ⇒教室スケジュールはこちら
【費用】入会金／不要
・月謝5,000円〜
・1レッスン（チケット制）　大人1,250円〜、子供1,000円、親子1,500円 ほか
※別途、諸経費が月額1,000円かかります
⇒費用の詳細はこちら
【問い合わせ】[e-mail] または 090-6148-6675（稲坂）
【ホームページ】http://meliahulastudio.com/



〔紹介コメント〕
フラの基本を大切にレッスンしています。
生花でのレイ作りやハワイアンクラフトなど、ハワイの文化にもふれながら、フラを通じてアロハスピリッツ、ハワイの風を感じられる本格的なフラ教室です。
大人はもちろん、ケイキ、ベビー、親子、初心者から経験者まで、たくさんのクラスをご用意しており、振替レッスンも可能！2才から83才までの生徒さんは、とても仲良しです。

スタジオでのレッスンのほか、チャリティーコンサートや病院のイベント等にも積極的に参加し、レッスンで培った力を発表できる場を作っています。
過去には、メリアフラスタジオ発表会・セントラルスポーツ発表会・クリスマスジョイントコンサート・骨髄バンクチャリティーコンサート等の舞台や、セントマーガレット病院のクリスマス会などに参加し、2009年より毎年参加しているクプナフラフェスティバルでは、ハワイ州観光局より感謝状を授与されました。

勝田台スタジオは、駅から2分です。
フラが初めての方もお気軽に、見学・体験レッスンをしてみませんか？
お問い合わせをお待ちしております。

●Halau・O・Ka・PuaMelia MeliahulaStudio（ハーラウ・オ・カ・プアメリア・メリア フラスタジオ）

ゆったりベリーダンス

2012年12月開講！話題のベリーダンスでリフレッシュ
【募集対象】70代までの、ゆったりと身体を動かしたい女性の方。いつまでもキラキラ輝いていたい女性の方。アラブの民族舞踊ベリーダンスに興味のある方。
【内容】ゆっくりとストレッチをした後、ベリーダンスの基本姿勢、ステップなどを学び、神秘的なアラブの曲に合わせてやさしい振付で踊ってみます。



【レッスン日時】第1・3金曜日（月２回）13:00〜14:00
【教室場所】シダックスカルチャークラブ八千代緑が丘店（詳細）
【費用】月会費／3,150円
※別途、カルチャークラブ入会金が必要です。詳細はお問い合わせください。
※体験レッスンも随時受付中です。
【問い合わせ】シダックスカルチャークラブ八千代緑が丘店 047-459-6616
【ホームページ】http://www.shidax.co.jp/sc/cultureclub

〔紹介コメント〕
『くびれ』も出来てリフレッシュ出来ると話題のベリーダンス。身体に無理のない動きも多く、エクササイズとしても最適です。１２月より新しく開講となるクラスなので、みなさま初めてからのスタートです。
ゆったりと楽しく異国の曲に身をゆだねてみませんか？
月４回のクラスも開講中です。
お問い合わせをお待ちしております。

●ゆったりベリーダンス

お子様連れベリーダンス！！『ママだって美しく。はじめてのベリーダンス』

子供がいるから・・・と諦めていたママにオススメ！ベリーダンスでリフレッシュ
【募集対象】ベリーダンスに興味のある子育て中のママ。リフレッシュしたい！美しいBODYを目指したい！そんなママならどなたでもOKです。
※お子様同伴でレッスンに参加できます。
【内容】アラブの魅惑的な伝統舞踊ベリーダンス。腰をくねらせるような動きが特徴的ですが、身体に無理のない動きも多く、エクササイズとしても最適です。
ベリーダンスの基本的な動き、ストレッチ、やさしい振り付けを学び、楽しく踊ることを目指します。
講師：shion（Oriental Flowers所属インストラクター）

【教室場所】八千代緑が丘シダックスカルチャークラブ（詳細）
【レッスン日時】（１）第1・3金曜クラス、（２）第2・4金曜クラス
※いずれも11:15〜12:155の1時間、月2回のクラスです。
【費用】受講料／3,150円（月2回）
※別途、カルチャークラブ入会金が必要です。
※体験レッスン（525円）随時受付しています。
【問い合わせ】シダックスカルチャークラブ八千代緑が丘 047-459-6616
【ホームページ】http://www.shidax.co.jp/sc/cultureclub



〔紹介コメント〕
お子様がいてレッスンを諦めていたママ・・・。
皆さまお子様連れなので、泣いちゃっても騒いじゃっても抱っこのまんまでも大丈夫！
ママ同士気兼ねなくレッスンできます。
ベビーカー、おもちゃ、おやつの持ち込みも可能で、お子様の様子も見ながらゆるゆるとアットホームな雰囲気で踊っています。
ぜひご一緒に楽しみましょう！

●お子様連れベリーダンス！！『ママだって美しく。はじめてのベリーダンス』

YOSAKOI八千代翼塾

【募集対象】小学生以上〜成人
※老若男女問いません
【内容】市内外のイベント、お祭り、老人ホームの慰問などでよさこいソーランをみんなで楽しく踊っています。



【活動場所・日時】八千代台東第二小学校／毎週金曜日 18:00〜、八千代台東町会館／第二・第四土曜日13:30〜
※練習日、時間は変更する場合があります。
【費用】入会費／1,000円、月会費／1,000円
【問い合わせ】[e-mail] または 090-2242-7227（石塚）
【見学・体験】練習日が変更になる場合があるので、事前にご連絡下さい。



〔紹介コメント〕
小学生から80代まで親子４世代でお祭りやイベントで楽しく踊っています。
仲間に入って一緒に楽しく体を動かしませんか？
ぜひ一度体験見学に来てください！ご連絡お待ちしています。
↓ 2011年11月26日に行われた「佐倉時代祭（京成佐倉駅前 栄町通りにて）」の様子です。


●YOSAKOI八千代翼塾

大人の簡単ステージダンス

やってみたい！と思ったらぜひ挑戦を
【募集対象】楽しく体を動かしたい方。大人の方ならどなたでも。中高年の方、初心者の方、大歓迎！
【内容】簡単な柔軟体操、ストレッチから始めて、ステップの練習をひとりひとりの様子を見ながら進めていきます。最後は曲に合わせてみんなで楽しく踊ります。ストレッチの中には、人気のあるヨガやピラティスの動きも入ります。

【教室場所】八千代台駅徒歩すぐの自治会館（詳細） ほか
【レッスン日時】月曜日・木曜日／19:00〜20:30
【費用】入会費／1,000円、レッスン費／1回 1,000円（90分・1レッスン制）
【問い合わせ】080-2070-1377 または [e-mail] （タンポポ 五條）

〔紹介コメント〕
無理なく楽しくをモットーに、ダンスのレッスンを行っています。
「体が固いから、運動が苦手、リズム感がないかも・・・」
そんな悩みを持っている方も、参加されている方一人ひとりに合わせて進めていきますから、楽しくレッスンに参加できます。スタートは皆さん一緒なので、初心者の方も気兼ねなくご参加ください。
また、90分で終了する１レッスン制なので、ご都合に合わせて参加しやすいことも魅力のひとつです。
是非、楽しいダンスの世界をライフスタイルに加えてみて下さい。
たくさんの皆さんの参加、心よりお待ちしております。

●大人の簡単ステージダンス

ゆりのきバレエスタジオ

アットホームな雰囲気が自慢！踊りを楽しみませんか？
【募集対象】3才〜大人の方まで
【内容】クラシックバレエを、基礎から丁寧に指導いたします。
★子供クラス
3歳からレベルに応じて細かくクラスが分かれているので、無理なくスタートできます。ベビークラス・バレエ経験のない小学校低学年のキッズクラスは週1回、1年以上経験者の小学生各クラスは週2回、高学年〜中学生程度対象のクラスは週3回を基本としています。
また、さらなるステップアップを目標に、コンクールへの挑戦もバックアップ！入賞を目指して個別レッスンも行っています。
そのほか、お子様のやる気を育てるフリーパス制度（たくさん受講できるように、所属クラス以外のクラスレッスンへ参加できる制度）もあります。


★大人クラス
初めての方から経験者まで楽しんでいただけるよう基礎、初級、中級クラスやバレエエクササイズクラスがあります。「バレエエクササイズクラス」は、美容と筋肉トレーニングのためのクラス。現在、大人クラスの生徒さんは10代〜60代の方まで幅広く、ご自身の都合にあわせてマイペースに通える環境です。
ご都合に合わせて単発で通えるチケット制もあります。


【教室場所】八千代市大和田新田469-450（詳細）
※駐車場有り
【レッスン日時】毎週火曜〜土曜
【費用】
★子供クラス
入会金／5,000円、月謝／（週1）5,000円、（週2）8,000円〜
※ご姉妹・ご兄弟のお二人めからの入会金は、半額の￥2,500となります。
★大人クラス
（チケット制）
入会金／無料、チケット料金／1,500円〜（回）
※レッスン時にその場でレッスン料をお支払いいただくシステムです。前払いでまとめて11回分購入できる回数券（期限なし）もあります。
（月謝制）
入会金／5,000円
⇒詳細はホームページをご確認ください　
【問い合わせ】047-458-7920、メールアドレス [e-mail]（嘉本・かもと）
【ホームページ】http://www.yurinokiballet.com/


↑ 一階フロアがバレエスタジオになっています。ロビーからスタジオ内を見学することができます。

〔紹介コメント〕
ゆりのきバレエスタジオは、八千代市大和田新田のフレッシュタウン内にある一戸建てのバレエ教室です。
3才から大人の方まで、基礎から丁寧に指導いたします。

踊りはプロだけのものではありません。
大切なのは楽しむ心！

バレエを通して得られるのは、美しくしなやかな身体や正しい姿勢だけではなく、礼儀や行儀、立ち振る舞い、協調性、健全な心、忍耐力、豊かな音楽性や想像力など、多くのことを学ぶことが出来ますよ！
スタジオ見学や体験レッスンも受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

●ゆりのきバレエスタジオ

ママサークル☆★Twinkle Mama★☆

【NEW】エクササイズクラスが増えました！
お子様連れ歓迎！ストレッチ＆ダンスでリフレッシュ☆
【募集対象】体を動かしたいママ！ママ友作りしたいママ！ダンススタジオに通ってみたいけど勇気のないママ！ダンスをかじってみたいママ！
とにかく気になったら是非どうぞ☆ 1回限りの参加でも大丈夫ですヨ！
【レッスン日時】
�@ストレッチ＆リズムステップクラス／毎週木曜日、�Aイージーダンスクラス／毎週火曜日、�Bエクササイズクラス
※いずれも午前中の60分間を予定しています。
【教室場所】八千代台駅から徒歩3分のスタジオでレッスンします。
【内容】
�@ストレッチ＆リズムステップクラス
ダンスの基礎重視。誰でも出来るストレッチ運動やダンスの簡単なステップ、希望者がいれば筋トレなどを行います。　　
�Aイージーダンスクラス
上記�@に加えて簡単な振付けも行います。ストレッチと準備運動後、HIPHOPやJAZZなどの簡単な振り付け、お子様と『おかあさんといっしょ』などで踊っているようなダンスを踊ります。
�Bエクササイズクラス
内容にカーヴィーダンスを取り入れており、鏡の前で自分の体の動きをチェックしながらエクササイズしていきます。全身を粘っこく動かし、体の芯から無理せず鍛え上げます。産後の体の引き締めにもなりますよ！
【費用】入会金／無し
�@800円（1レッスンにつき）
※料金は借りるお部屋で多少前後する事があります。
�A1,000円（1レッスンにつき）
�B1,000円（1レッスンにつき）
※料金にはスタジオ使用料＋ママの保険料が含まれています。その他、お子様1人に付き40円の保険料がかかります。
【注意事項】
●お子様は自主保育になります。
●お子様達が一緒の為レッスンに集中できない事があったり、講師の子供も一緒なので、レッスンが中断する事もあるかと思います。その点をご理解いただいた方のみの参加でお願い致します。
●お友達を誘っての参加も歓迎です。
【問い合わせ】[e-mail]　
※mixiをされている方は、コミュニティー検索で『八千代台　ストレッチ』で検索して頂き、そこから参加申請をして下さい！！
※サークル情報はmixiで更新する為、会員になる事をお勧めします（会員登録無料）。http://mixi.jp/home.pl

〔紹介コメント〕
なかなか子供がいると習い事に行けないー！
でも預けてまでは気が引けるし、それにダンススタジオって結構お金かかりそう。
ダンスはやってみたいけど、スタジオに通うほど真剣にやるとなるとちょっと・・・（>_<)
などなど、悩みは皆さん一緒ですよね。

そんなママ達の為に！！　　
八千代台での子連れOKなダンス系サークルの紹介です☆
ストレッチ〜ダンスで、心も体もリフレッシュしませんか！？ ママ友作り＆情報交換なども出来て、一石二鳥・・・いや！？もっとかも！！
とにかく、楽しく、そしていつまでもママがキラキラ輝ける場所になると思います。

レッスンは初心者向けなので、経験がない方も気楽に参加して下さいね♪
只今100人ほどの方がサークルに登録されています！
皆様のご参加、心よりお待ちしております。

●ママサークル☆★Twinkle Mama★☆

スタジオリズムステップ「マタニティーYOGA」

マタニティーYOGAで、産まれてくるBABYちゃんのご準備を・・・

【募集対象】妊婦の方
【教室場所】八千代緑が丘「スタジオリズムステップ」（地図）東葉高速線 八千代緑が丘駅から徒歩約3分、明治ゴルフ通りの海鮮居酒屋「みやけ島」隣、イオン向い側
【レッスン日時】月曜日 11:00〜12:00
※多少変更する場合がありますので、お問合せの際にご確認ください。
【内容】マタニティのためのYOGA。緊張をほぐして心身共にストレスから解放する方法を学んだり、出産の準備に体を緩ませる効果のある赤ちゃんのための大切な呼吸法や、体力を身につけます。また、東洋医学の「経絡（気と血が流れる道）マッサージ」を取り入れ、マタニティーの体に穏やかでリラックスできるポーズを行い、お腹の赤ちゃんも健やかに！
【費用】入会金／3,000円、1回／1,500円
※体験レッスンあり／初回1回限り 500円
【問い合わせ】047-450-2850 又は 090-1707-4472、メール [e-mail]
スタジオリズムステップ代表：樋口亜紀子
【ホームページ】http://ameblo.jp/rhythmstep/entry-10781489683.html

〔紹介コメント〕
マタニティーYOGAは、手足のむくみや冷え、肩こり、腰痛、背中の痛みなど、妊娠中に起きやすい体の不調の予防・改善に役立ちます。また、陣痛時に必要な呼吸法を身につけ出産の力をつけたり、深い呼吸＆リラックスによって、出産への不安やストレスの解消にもなります。そして体を動かすことで体重増加の防止にも！
同じ妊婦さんのお友達が出来る事も、ストレス解消になりますよ★
レッスンはYOGA講師、マタニティーYOGA講師として活動し、2児の母としても経験豊富なベテラン講師が、安心出来るYOGAレッスンをご指導いたします。
皆様、ぜひお気軽にお問合せ下さい。

●マタニティーYOGA

オリエンタルフラワーズ・サクラ・ベリーダンスクラス

あなたの美しさを引き出す魅惑のダンス！

【募集対象】ご興味のある方ならどなたでも！（女性限定）
【教室場所】京成うすい駅南口から徒歩2分 ジャスコ向かい「舞夢バレエスタジオ」内（地図）
【レッスン日時】毎月第1・2・4火曜日及び水曜日／20:15〜21:45
【内容】ベリーダンスの基本姿勢・動き・ステップ・美しく踊るためのストレッチとやさしい振付を学び、音楽に合わせて楽しく踊ることを目指します。
【費用】入会金：3,000円、月謝：7,000円(月3回・90分／回)
※振替制度あり　
※体験レッスン 1,500円(90分／回) 要予約
【問い合わせ】[e-mail]（講師 Saqura（サクラ））
【ホームページ】http://saqura.air-nifty.com



〔紹介コメント〕
◇ベリーダンスはアラブの魅惑的な伝統舞踊で、エクササイズとしても発展中です。無理なく自然な円運動が中心で、ダンスが初めての方でも大丈夫です！楽しく踊りながら続けるうちに女性らしいメリハリのあるボディを作りだします。
あなたの美しさを引き出す魅惑のダンスを、一緒に楽しく踊りましょう！

その他、八千代緑が丘シダックスカルチャークラブとNHKカルチャーユーカリが丘クラスにて同講師が講座を受け持っています！
�@八千代緑が丘シダックスカルチャー
講師：オリエンタルフラワーズ所属インストラクターShion
（１）「ビューティ☆ベリーダンス」〜エレガントにより美しく
【日時】第1〜4金曜日、10:00〜11:00
（２）「はじめてのベリーダンス」〜お子様連れでも大丈夫！ママだって美しく
【日時】第1〜4金曜日、11:15〜12:15 ※2010年10月から新講座
【問い合わせ】047-459-6616（シダックス八千代緑が丘）
【ホームページ】http://www.shidax.co.jp/sc/cultureclub/index.php

�AＮＨＫカルチャーユーカリが丘クラス
講師：オリエンタルフラワーズ主宰インストラクターSaqura
【日時】第1・3木曜日、20:00〜21:15　
【問い合わせ】043-462-1121（ＮＨＫカルチャー）
【ホームページ】http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_553231.html

●オリエンタルフラワーズ・サクラ・ベリーダンスクラス

FUNFUNスタジオ（子供クラス）ダンス、よさこいソーラン、リトミック、フラダンス

人と街を元気にする！キッズから大人まで楽しめるスタジオです

【募集対象】ダンス／幼稚園〜高校生、よさこいソーラン／幼児・小学生、リトミック／未就園児〜、フラダンス／5歳〜
※大人対象クラスも各種あります⇒詳細はこちら
【教室場所】志津本校
千葉県佐倉市井野1400-88（地図）国道296号線 井野交差点を京葉銀行側に曲がり約100メートル左側。スーパーエコス様ななめ向かい側
※金曜日のダンスクラスは緑が丘分校（八千代市緑が丘駅前）、よさこいソーランは八千代市大和田西小学校体育館にて実施いたします。
※受付は全て志津本校にて承っております。
【レッスン日時】詳細は教室日程表をご確認ください⇒こちら
【内容・月謝】
★ダンス
幼稚園児〜小学1年生を対象としたキッズクラスや、男の子チームと女の子チームを用意した小学生クラス、夜19時から参加できる中高生向けのクラスなど数種類ご用意しています。内容も、キッズクラスはリズム系、小学生以上になるとHIPHOP系やジャズ系、ジャズファンクなどダンスの系統も好みに応じて選べるようになっています。
年に2回（6月・3月予定）発表舞台もあり、目標をもってチャレンジできる環境です。　　
⇒ダンスクラスの詳細・各クラスの月謝はこちら
★よさこいソーラン
金曜日（月4回・うち、講師指導は月2回）に大和田西小学校体育館で実施しています。キッズから大人まで一緒に舞台にあがり、“八千代舞夢小町”の一員として市民行事に積極的に参加します。
※FUNFUNスタジオは、“八千代舞夢小町”と振付、講師派遣、発表舞台等についてコラボ関係となっており、教室管理と生徒様管理は八千代舞夢小町独自で運営しています。
※受付及び体験窓口はFUNFUNスタジオにて承ります。
【月謝】幼児／200円、小学生／1,000円
※衣裳代が別途かかります。
★リトミック教室
金曜日10時〜11時まで志津本校にて実施しています。
リトミックは、親子で一緒にリズムに合わせて楽しむというのはもちろん、音楽と身体を使った“子どもの能力開発”でもあります。見て、聴いて、感じたことを考えて表現する、幼児の感覚・頭脳・身体をひとつにする教育です。また、取り入れているリトミック教材は音楽を“見て”“さわって”理解できる工夫がなされており、体で音楽を吸収し音楽力のゆるぎない土台づくりを支えています。
本カリキュラムを通じて、言葉や数（知育）、音やリズム（音感）、自立心（情操）がしっかりと育まれていきます。
【月謝】2,500円（月2回）
※その他教材費を別途毎月105円ご負担いただきます。
⇒リトミック教室 詳細はこちら
★フラダンス
ケイキクラス（＝キッズクラス・5歳〜）は新設予定で、人数が集まり次第の開講となります。
月曜日16時〜17時まで志津本校にて実施予定！
⇒フラダンスクラス 詳細はこちら

【その他費用】入会費／無料、賛助会費／年3,000円（1口以上）
※当スタジオは　特定非営利活動法人（NPO）となります。地域の人々への健康・振興・地域活性化・子育て健全育成を目的としています。
【問い合わせ】043-497-3478（石田）
【ホームページ】http://www.funfunst.jp

〔紹介コメント〕
“誰でも気軽に楽しく！”をテーマに、ダンス・ヨガ・音楽それぞれの講師達が集まり立ち上げたカルチャースタジオです。八千代、佐倉市を中心とした地域の皆様の健康と笑顔をご提供しています。
子供向けには特にダンスが充実しています。HIPHOP、ジャズダンス、新設したジャズファンクやリズムダンス、そして歌って踊るエンタークラスまで！皆さん初めは初心者です。基礎からはじめて、ゆっくり楽しく上達しましょう。
また、親子で楽しめるよさこいソーランなど、他では見かけないようなおけいこもあります。
ぜひお子様の成長を促すおけいこのひとつとしてご検討してみてはいかがでしょうか？
体験レッスンもありますので、お気軽にお問い合わせください。

●FUNFUNスタジオ（子供クラス）ダンス、よさこいソーラン、リトミック、フラダンス

FUNFUNスタジオ（大人クラス）ダンス、ヨガ、よさこいソーラン、太極拳、フラダンス、音楽・合唱

ヨガ、ダンス、音楽の講師達が集まり立ち上げたカルチャースタジオです！

【募集対象】興味のある方ならどなたでも！
※FUNFUNスタジオではキッズ向けおけいこも各種ご用意しています。⇒詳細はこちら
【教室場所】千葉県佐倉市井野1400-88（地図）国道296号線 井野交差点を京葉銀行側に曲がり約100メートル左側。スーパーエコス様ななめ向かい側
※よさこいソーランは八千代市大和田西小学校体育館にて実施いたします。なお、受付は志津本校にて承っております。
【レッスン日時】詳細は教室日程表をご確認ください⇒こちら
【内容・月謝】
★ダンス
ジャズHIPクラスと、中学生〜大人までが参加できるHIPHOPクラスをご用意しています。年に2回（6月・3月予定）発表舞台もあり、目標をもってチャレンジできる環境です。
⇒ダンスクラスの詳細・各クラスの月謝はこちら
★ヨガ
ビギナーズヨガ、ベーシックヨガ、リラックスヨガのほか、ハタヨガ（呼吸と体の動きをつなげていき、自分を大切にすることや焦らない精神を大事にして本当の自分自身に気づくアプローチ）、アロマ・骨盤調整・パワー系といった特別レッスンを含んだヨガクラスなどをご用意しています。お子様を連れてのレッスンもご相談ください。
【費用】チケット制
※一般会員・賛助会員によってチケット金額が異なります。
※ヨガマットは無料にて貸し出します。
※月謝制も近日導入予定です。
⇒ヨガクラスの詳細・費用詳細はこちら
★よさこいソーラン
金曜日（月4回・うち、講師指導は月2回）に大和田西小学校体育館で実施しています。キッズから大人まで一緒に舞台にあがり、“八千代舞夢小町”の一員として市民行事に積極的に参加します。
※FUNFUNスタジオは、“八千代舞夢小町”と振付、講師派遣、発表舞台等についてコラボ関係となっており、教室管理と生徒様管理は八千代舞夢小町独自で運営しています。
※受付及び体験窓口はFUNFUNスタジオにて承ります。
【月謝】2,000円
※衣裳代が別途かかります。
★太極拳
火曜日13時〜14時まで志津本校にて実施しています。楊名時八段錦・太極拳（24式）を楽しみながら、ゆっくり、ていねいに稽古します。立ち方、重心の移動の仕方、それに伴う手足の動きが自然に身に付き、気持ち良く体が動かせるようになります。コントロールされた太極拳独特の動きを習得し、健康維持に役立てませんか？
【月謝】2,000円（月3〜4回）
⇒太極拳クラス 詳細はこちら
★フラダンス
月曜日13時〜14時まで志津本校にて実施している入門クラスです。人と人とが向き合い、肌で感じお互いに喜びと苦しみを分かち合う。そこからフラははじまります。技術習得や知識だけにとらわれたり、人にどう見られるかを気にすることなく、思う存分楽しんでフラを堪能しましょう！
【月謝】4,500円（月3回）
⇒フラダンスクラス 詳細はこちら
★音楽・合唱（ボイストレーニング）
第2・第4の月曜と火曜日に志津本校にて実施しています。リズム、音感、そして仲間と講師のピアノと共に一体感を楽しむクラスです。ピアノに合わせて昭和の歌を楽しみつつ、ストレッチや腹式呼吸なども取り入れていきます。
【月謝】50分コース／2,500円（月3回)
※ご要望により個人レッスンも行っていますので、お気軽にご相談下さい。
⇒音楽・ボイストレーニングクラスの詳細はこちら

【その他費用】入会費／無料、賛助会費／年3,000円（1口以上）
※当スタジオは　特定非営利活動法人（NPO）となります。地域の人々への健康・振興・地域活性化・子育て健全育成を目的としています。
【問い合わせ】043-497-3478（石田）
【ホームページ】http://www.funfunst.jp

〔紹介コメント〕
“誰でも気軽に楽しく！”をテーマに、ダンス・ヨガ・音楽それぞれの講師達が集まり立ち上げたカルチャースタジオです。八千代、佐倉市を中心とした地域の皆様の健康と笑顔をご提供しています。
ダンスは、リズムと一緒に仲間とふれあいながら、一体感を楽しめます。はじめての方でも大丈夫！基礎からお教えしますので、経験が全くなくてもご安心ください。
大人の方にオススメなのは、心と体を結んで波動から美しくなる本格的なヨガを！また、音楽が好きな方には音楽を通じて健康維持を！
ご年配の方には、太極拳もおすすめ。動きを習得して、ぜひ健康管理にお役立てください。
これからも新しいクラスの開講を予定しています。お気軽にお問い合わせください。

●FUNFUNスタジオ（大人クラス）ダンス、ヨガ、よさこいソーラン、太極拳、フラダンス、音楽・合唱

ストレッチアップル３Ｂ体操

みんなと一緒に楽しめる健康体操です！

【募集対象】成人女性ママ
【活動場所】八千代市市民体育館・武道室
【活動日時】金曜日（月3回）、(1)13:00〜14:00 (2)14:30〜16:00
※(1)は1時間のサークル、(2)は1時間半のサークルです。どちらもお子様連れOKです！
【内容】ベル・ベルター・ボールを使い音楽に合わせて楽しく行うリズム・ダンス・ストレッチなどの美容体操（運動）です。
【費用】入会金：2,000円、参加費：月3回 (1)1,800円 (2)2,500円
【問い合わせ】090-9802-7988（田中）

〔紹介コメント〕
適度な運動はとっても大切！
骨盤を整えて腰痛予防、肩こり、子育て中のストレス解消、シェイプアップなどなど、運動経験に関係なくみんなと一緒に楽しめる健康体操です。にこにこ笑顔でキレイになって、幸運を手に入れましょう♪
無料体験も行っていますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

●ストレッチアップル３Ｂ体操

ベビー＆ママのヨガ（ダンススタジオ“リズムステップ八千代緑が丘”）

お子様連れでも大丈夫！ママ同士、気軽に産後ヨガを始めませんか？

【募集対象】産後の引き締めに何か始めたい方や、小さなお子様がいて諦めかけていた方など。お菓子とおもちゃなどを持ってお子様を連れてきていただけます！途中ぐずってもお互い様、気にすることなくヨガにチャレンジできますよ。
※定員10名になり次第、締め切らせていただくことがありますのでお早めにお問い合わせください。
【教室場所】千葉県八千代市大和田新田1149-7 ダンススタジオ「リズムステップ八千代緑が丘」（地図）東葉高速鉄道 八千代緑が丘駅から徒歩5分、海鮮居酒屋「三宅島」隣
【レッスン日時】火曜日／11:00〜12:00（月3回）
【内容】体が硬く、運動をした事がない方でも出来るヨガを行います。骨盤の引き締めや調整を中心に代謝が上がる動作など、産後緩んだ体を刺激します。ダイエット効果間違いなし！
【費用】※平成22年3月スタートにつき入会金無料
＜通常＞
入会金：2,000円、会費：1回／1,500円 又は 月謝／3,500円、休会：1,500円
【問い合わせ】（スタジオリズムステップ／代表 樋口亜紀子）
電話／047-450-2850 又は 080-5646-4472
メール／[e-mail]　　
【ホームページ】http://www.rhythm-step.com/

〔紹介コメント〕
最近、肩や腰の不快感を感じていたり、イライラして疲れが抜けないなんてことはありませんか？また、運動不足で軽く体をほぐしたいといったときには、ヨガがお勧めです！体が硬い方でも大丈夫。当スタジオのヨガは、辛い動作は一切なく安心して出来てデトックス効果抜群です。
「ベビー＆ママのヨガ」は、お子様を連れてレッスンを受けることができるので、産後太りにお悩みの方、体を動かしたいけれど子供がいて・・・とお困りの方にはぜひオススメのコースです。
あらゆる経験と知識を活かし、信頼ある講師がご指導させて頂きます。お気軽にお問い合わせ下さい。
※無料体験及び説明会／随時受付中！⇒詳細はこちら
※定員次第締め切らさせて頂く事が御座います。予めご了承の程宜しくお願い致します。

●ベビー＆ママのヨガ（ダンススタジオ“リズムステップ八千代緑が丘”）

大人のかんたんジャズダンス

初めての方でも簡単！ジャズダンス

【募集対象】主婦、ＯＬの方々など30代〜60代の女性限定、初心者のみ
【レッスン場所・日時】場所／京成八千代台、日時／毎週 月曜日19:00〜20:00、隔週 月曜日10:30〜11:30
【内容】初めての方でも簡単に出来るよう、ゆっくり進めます。
【費用】入会金／1,000円、レッスン費／1回 1,000円
【問い合わせ】080-2070-1377、メールアドレス[e-mail]（リズムタンポポ／担当 五條）

〔紹介コメント〕
曲に合わせて楽しく踊ってみませんか？
はじめての方でも簡単！ゆっくり進むので心配ありません。
新しい趣味で、楽しくストレス発散しましょう。
お気軽にお問い合わせください。

●大人のかんたんジャズダンス

クラシ−バ バレエ

正式なバレエを習う前段階に！柔軟性とリズム感を養いましょう。

【募集対象】幼稚園年長から小学生低学年まで
【レッスン日時・場所】毎週金曜日16:30〜18:00、場所／八千代台カルチャ−センター（千葉県八千代市八千代台東1-23-2第一国分ビル 地図）
※レッスン時間内の入退室は自由
【レッスン内容】低年齢のお子様を対象に、正式なバレエを習う前段階のプレバレエを行います。柔軟体操・行進・リズム体操を中心に、柔軟性・リズム感を養います。
【費用】入会金／6,000円、月謝／6,000円、維持費／1,000円（月額）
※体験レッスン有ります。事前にご連絡ください（予約制）。
【問い合わせ先】電話／080-1246-8350、メール／[e-mail]（竹内）

〔紹介コメント〕
あらゆるスポーツの基礎に、男の子も女の子も気軽に始めてみませんか？バレエ以外のダンスの準備にもなりますし、日頃のお子様の運動不足解消にもオススメです。体験レッスンも行っていますので、ぜひお問い合わせくださいませ。

●クラシ−バ バレエ

YOGA PLACE（ヨガレッスン）

健やかに美しく、豊かなココロとカラダへと導きます

【募集対象】女性男性問わず、ヨガにチャレンジしてみたい方ならどなたでもOK！シニアコースもご用意しています。
【レッスン場所】千葉県八千代市村上2830-1 アース・メイト内（地図）
※→抗酸化工房アース・メイトの体験レポートはこちら
【レッスン日時】各コースにより異なりますので、直接ご確認ください。なお、毎月ヨガスケジュールをアース・メイト内に掲載しています。

☆ホットヨガコース
抗酸化セラミック温浴内で行います。
【レッスン内容】
ほっと♡YOGA（60分）
体を温めながら行うので、筋肉を安全に伸縮させることができて柔軟性が高まります。気持ち良く汗をかき毒素を排出！冷えを改善し免疫力をアップさせましょう。
【持ち物】動きやすい服装（Tシャツ・スパッツなど）、着替えの下着、汗拭き用タオル、シャワー用タオル（必要な方のみ）、飲料水を入れる容器（抗酸化温浴の更衣室内にウォーターサーバーがあります）

☆常温ヨガコース
床暖房入りの教室で行います。
【レッスン内容】
�@ライトヨガwith香（60分）
ヨガ初心者や普段あまり運動をされない方、程よく軽く体を動かしたい方などにおすすめです。お香をたいて気分もゆったりします。
�Aリラックスヨガwithアロマ（60分）
より深い呼吸とじっくり丁寧にポーズを取り、日頃溜めている疲れやストレスを解消します。アロマの香りでさらにリラックス！
�Bコミュニケーションヨガ（60分）
その日の体調や状態、リクエストを伺いながらそれに合ったポーズを取っていきます。レッスン後のティータイムでは楽しくおしゃべりしましょう！
�Cリセットヨガ（90分）
ココロとカラダのゆがみを整えて、ニュートラルな状態に戻すことで本来持っている自然治癒力をアップさせましょう。骨盤矯正効果もあるので下半身スッキリ！
�Dヒーリングヨガ（90分）
カラダの中にあるエネルギーポイント（チャクラ）を捉え、整えながらさらに活性化させるポーズを取ります。ココロとカラダをコントロールして、人生をより豊かなものに。
�Eシニアヨガ（40分）
イスやクッションと使いながら、より易しく安全にポーズを取っていきます。ご年配の方や、体が硬くて辛い方、軽いストレッチをご希望の方などにオススメです。
�Fカウンセリングヨガ（90分）
5名程度の少人数で行います。個人それぞれのココロとカラダの状態を確認しながら、バランスを整える呼吸やポーズを取ります。また、チャクラやオーラを捉え、内なるエネルギーを活かし魂を高めて、人生をより豊かにしていくためのヒントを探っていきます。
※その他、ママヨガ、マタニティヨガ、キッズヨガ、親子ヨガなどのコースも企画中！要問い合わせ
【持ち物】動きやすい服装（Tシャツ・スパッツなど）、着替えの下着、汗拭き用タオル、ミネラルウォーター

【費用】
入会金 3,000円
※体験無しの場合は入会金無し（事務手数料300円のみ）
※アース・メイト会員様の場合は2,000円（事務手数料込み）
料金
<通常料金>
60分コース／3,000円、90分コース／3,200円、シニアヨガ／2,200円、ママヨガ／2,000円
※65歳以上の方は「シニア割引（10％OFF）」で承ります。
※年金受給者で年金のみで生活している方は「年金生活応援！特別料金」で承ります。

<回数券or月謝料金>
♪60分コース
1回券（有効期限1ヶ月）2,600円
1回券（有効期限2ヶ月）2,800円
4回券（有効期限2ヶ月）9,600円 ※1回あたり2,400円
8回券（有効期限3ヶ月）17,600円 ※1回あたり2,200円
月謝（月4回）8,000円 ※1回あたり2,000円
♪90分コース
1回3,000円
※60分コースの回数券を利用した上で、差額を現金にてお支払いください。
♪シニアヨガ
1回券（有効期限2ヶ月）2,000円
2回券（有効期限3か月）3,600円 ※1回あたり1,800円
月謝（月2回）3,200円 ※1回あたり1,600円
※すでにシニア料金設定のため、シニア割引対象外になります。
♪その他レンタル品
ヨガマットレンタル／フリーパス1,000円、1回毎100円
バスタオルレンタル／フリーパス1,000円、1回毎100円
フェイスタオルレンタル／1回毎100円

【体験レッスン】60分コースのみ、お一人様1回限り体験料金2,000円にてヨガレッスンが受けられます。
※シニアヨガ、ママヨガの体験レッスンは1回1,000円

【問い合わせ先】090-3499-1470 又は メールアドレス [e-mail]（YOGA PLACE／福）
※電話に出られない事も多いため、その際はお手数ですがメッセージ（お名前・ご用件）をお願いいたします。



〔紹介コメント〕
アンチエイジング（＝抵抗して若くなる）のではなく、ヘルシーエイジング（＝健やかに若くなる）を目指しませんか？健やかに美しく、豊かなココロとカラダへと導く、今までにないハイパワーヨガを一緒に始めましょう！
アース・メイトの建物内で行うため、建物の抗酸化効果とヨガ最大の魅力である健康＆癒しパワーの相乗効果が得られますよ！ご自分の体調や目的に合わせて、様々なコースもご用意しています。
身体を温めて免疫力を高めたいなら、よりしっかりと汗をかく「ほっと♡YOGA」を、ココロをコントロールして前向きにハッピーになりたいなら、よりじっくりポーズが取れる常温YOGAをオススメ。
体験レッスンも開催していますので、お気軽にお問い合わせください。

●YOGA PLACE（ヨガレッスン）